“Você limpa seus sentimentos ao
limpar a sua casa.” – trecho livro ‘Casa Terapêutica’ de Kathyyn L. Robyn e
Dawn Ritchie.
 |
| (imagem de Francisco Tejada em http://br.freepik.com/fotos-gratis/1-xicara-de-cha_24336.htm) |
Quando chega o
período de final de ano, sentimos que todas as energias estão mais intensas. Este
é o momento propício para as mudanças, para a renovação. As festividades de Ano
Novo servem, justamente, para isso, para comemorar todos os bons momentos já vividos
e pedir que o futuro nos traga mais coisas boas. E para a chegada de um
novo ano de forma serena e tranquila, é necessário um preparo da casa, do corpo
e também da mente.
Começamos
primeiro detectando quais são as energias negativas que nos rodeiam, que nos
fazem mal e destroem nosso otimismo, força e esperanças. Estas energias nos
causam vários problemas. São alguns exemplos:
·
Obstáculos nos negócios;
·
Sensação de ansiedades, angústia, insegurança,
desânimo e impotência;
·
Supressão da boa sorte;
·
Supressão de oportunidades;
·
Caos;
·
Relações afetivas e familiares ruins.
Acredita-se que para bloquear toda esta depressão e baixa autoestima sejam necessárias boas ações e
atitudes positivas. De forma mais aprofundada, a pessoa pode também se dedicar
ao relaxamento através da prática do yoga e da meditação. Tomar um longo banho
com ervas e sais também ajuda. Ou ouvir músicas que ativem as boas vibrações com frases positivas, bom humor, ou que relaxem.
"Eu tenho a paz, a harmonia e o
amor!"
Algumas pessoas utilizam-se de mantras
para atingir o estado zen, a calma, a tranquilidade e a concentração. Você pode
criar o seu, com palavras que lhe transmitem conforto e segurança, ou pegar
trechos de textos e rezas que você admira. Um ótimo mantra é o chamamento pelo seu
Deus, com coração, com fé e oração.
"OM SHANTI"
-paz em sânscrito.
Atente-se também para o posicionamento da sua
coluna a todo o momento. À respiração, à entrada do ar nos pulmões. Este
exercício afasta as frustações, as ansiedades e aflições.
As afirmativas ajudam no campo
vibratório ao seu redor, fazendo com que seu lar também fique harmonizado.
Invocando as boas vibrações, você estará aberto às novas ideias, pensamentos, a
um novo estilo de vida mais em paz. E isto se refletirá positivamente em seu lar desde à
decoração até à organização dos ambientes.
Vídeo da semana:
Acesse também:
Vídeo da semana:
12 maneiras diferentes e econômicas de criar uma Árvore de Natal
Acesse também:
Energias negativas em sua vida