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1. O louro é conhecido por facilitar a digestão e pode ser usado como repelente natural: coloque uma folha de louro nos recipientes do arroz, farinha, feijão, etc., e nunca mais terá aqueles famosos bichos que estragam os alimentos.
2. O tomilho é rico em ferro e cálcio. Esta
especiaria é eficaz a melhorar problemas respiratórios e torácicos, como a
tosse e a bronquite, mas também é muito eficaz para ajudar a vesícula
preguiçosa e problemas de digestão lenta.
3. Salva ou Sálvia esta erva, cujo nome significa
saúde, pode ser utilizada para dar ânimo e energia mas também para limpeza dos
dentes, remoção do tártaro e dar um hálito agradável. Um banho tônico com um
pouco de salva faz revigorar o corpo e a mente. É muito recomendada para quem
tem diabetes. Prepare 100 gramas de folhas de sálvia em 1 litro de vinho branco
seco. Beba frio e veja os seus níveis de açúcar no sangue baixarem. Além disso,
é também muito boa para o sistema cardiovascular.
4. Oregãos possuem propriedades antioxidantes e são
aconselhados no combate de inflamações e ajudam ainda no problema de aerofagia
(excesso de ar no estômago).
5. O alecrim pode ajudar nas dores musculares,
problemas da vesícula, problemas de ossos, dores de cabeça, depressões,
problemas digestivos e muito mais. O óleo é conhecido por ajudar na bronquite,
sinusite, no cansaço e como estimulante do sistema circulatório.
6. O manjericão é uma planta rica em magnésio,
ferro, cálcio, potássio e vitamina C. Devido à presença do magnésio, o
manjericão melhora a saúde do sistema cardiovascular, pois estimula os músculos
e vasos sanguíneos a relaxar, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo o risco
de arritmias cardíacas.
Ele possui flavonoides, que protegem as estruturas
celulares e os cromossomas contra a radiação e contra os efeitos dos radicais
livres. O alimento também é anti-inflamatório, estimulante digestivo, calmante
e previne problemas digestivos e infecções no intestino."